セカンドキャリアへ

役職定年を迎え、ファーストキャリアからセカンドキャリアへ…オトナ世代の健康、お金、そして仕事について

2018-01-31から1日間の記事一覧

変形性頸椎症とストレッチ

頸椎症のはじまり… 私が職場の健診の問診票での病歴欄に〝頸椎症〟って書くようになって早12年経ちました。 46歳まで草サッカーを一番の趣味していました。40歳を過ぎた頃から試合の翌朝、手足のしびれやじんじんする痛みを感じるようになり、年々症状が強く…